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 むくみ解消ストレッチ （1）目の上に効果的な"変顔"ストレッチ まぶたのむくみを解消するには、眼輪筋を動かし、目元の血行やリンパの流れをよくするストレッチを取り入れるのが効果的です。 あごを少し上げ、鏡をあごの下で持ちます。 奥行きを出し、まぶたをすっきり見せるメイクプロセス ＜step1＞ブラウンのアイシャドウで陰影をつける ・ブラシにブラウンのアイシャドウをとり、アイホールよりやや広めに広げる。 ・まぶたに影を仕込み、奥行きを出します。 重たいまぶたを引き上げる、目を大きく見せる魔法のツボ ふくらはぎのむくみとりはどうする？｜ツボ押しやストレッチでスッキリ美脚に 日々の運動でアンチエイジング｜運動法やあわせて飲みたいサプリをご紹介 目やまぶたが腫れるのはなぜ 原因と解消法を紹介 まぶた むくみ とり

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